/
/
פיתוח חוסן במציאות משתנה

פיתוח חוסן במציאות משתנה

בקצרה על החוויה: הרצאה זו תתמקד בפיתוח המודעות לגורמי הלחץ ותעניק לכם כלים ממוקדים ויישומיים לשינוי הרגלים מקדמי רווחה נפשית ופיתוח היכולת לוויסות רגשות.
1000 השתתפו
1.5 שעות
אצלכם
אפשר גם אונליין

איך זה עובד?

בעשור האחרון ניכר גידול משמעותי, במאות אחוזים, בצריכה של תרופות נוגדות חרדה ודיכאון שמקורם בין היתר בשחיקה בעבודה. מחקרים עדכניים מעידים כי פיתוח היכולת לוויסות רגשות היא דרך טובה כדי למנוע מצבים אלה. פיתוח של מיומנויות לויסות רגשי מקדמים את תחושת החיוניות וההצלחה בכל תחומי החיים כגון: פיתוח התקשורת הבינאישית, עבודה, למידה ועוד. הרצאה זו תתמקד בפיתוח המודעות לגורמי הלחץ ותעניק לכם כלים ממוקדים ויישומיים לשינוי הרגלים מקדמי רווחה נפשית ופיתוח היכולת לוויסות רגשות. ההרצאה חוויתית מלווה בתרגול עצמי, סרטונים ומטובלת בחכמה המצויה בפילוסופיה היהודית. ההרצאה/ סדרת הרצאות מיועדת לקהילות הורים, אנשי חינוך וטיפול המעוניינים בשילוב ידע מבוסס מחקר, מקורות השראה ופרקטיקה לפיתוח חוסן רגשי בחיי היום יום. ניתן לשלב בהרצאה הדגמה של מערכת ביופידבק (מערכת משוב רגשי) מעוררי השראה מתוך הפילוסופיה היהודית.
Play Video

מה מקבלים?

צמיד מרגיע – מזכרת שמזכירה תרגול נשימות (עד 50 משתתפים ללא תוספת תשלום ועד גמר המלאי)

למה אנחנו?

אפשרויות לשדרוגים

download
באתר משנת
קרא עוד

כתבו על החוויה

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

יאללה לחוויה!

רוצים לשמוע עוד פרטים? לקבל מידע נוסף או להזמין את החוויה אליכם?

או מלאו טופס זה ונציג מטעם החוויה יחזור אליכם:

מה עוד תרצו להוסיף לחוויה?

שתפו את החוויה

עוד חוויות שעשויות לעניין אתכם

0.0
0.0/5
100 השתתפו
2 שעות
אצלנו ואצלכם

שיתוף הדף הנוכחי

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email
Pinterest
דילוג לתוכן